Que peut-on manger ?
boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Notre point via cela marche pour stopper diarrhees ou vomissements.
Chaque annee, la gastro-enterite se propage a J’ai vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le plus souvent due a un virus. Plusieurs traitements proposees sans ordonnance pourront aussi etre indispensables.
L’automedication a neanmoins ses limites : chez ces dames enceintes, des personnes agees et les bebes, la maladie ne devra jamais etre sous-estimee et un avis medical est important Afin de prevenir le risque de deshydratation. De meme, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de deux jours, la consultation d’un medecin s’impose. Autrement, voici quelques reflexes a adopter pour soulager et stopper nos symptomes rapidement.
Le charbon et l’argile, pour soulager des symptomes de la grippe intestinale
Ces deux remedes naturels seront excellents Afin de soulager une gastro.
- Notre charbon vegetal capte les bacteries et les toxines presentes au tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules par jour, entre nos repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe au sein d’ un verre d’eau l’integralite des huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
- L’argile verte reste tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte des toxines ; De surcroit, grace a le i?tre capable de couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite par les nausees et les vomissements. Pour preparer votre lait d’argile, diluez 1 c. a sirop d’argile verte dans un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.
Attention toutefois a ne point se servir de ces deux traitements en meme temps et a manquer certains heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler leur effet.
Les boissons, Afin de rehydrater son organisme
Le corps est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre nombre d’eau.
- Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
- Il est egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser certains feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule nos secretions gastriques, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe annuler abonnement russiancupid de plante sechee au sein d’ un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.
Les probiotiques, Afin de restaurer la flore intestinale
Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a en gali?re via la gastro. Les probiotiques agissent a la fois dans le temps et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) est particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a votre pharmacien.
Mes medicaments, pour stopper la diarrhee
Contrairement a l’idee largement repandue d’apres laquelle il convient laisser la peau se liberer sans elle une maladie, Quelques medicaments, comme nos pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, sont efficaces Afin de stopper une diarrhee aigue. Cette precaution va permettre de limiter les dangers de deshydratation.
Mes medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) seront deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez l’actrice enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur composition pourra contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il vaut plus privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.
En video : 5 gestes pour lutter contre la gastro
Mes aliments, pour favoriser la guerison
Quelques aliments seront a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, nos tomates cuites, des bananes et des fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou des pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, des aliments fourchus, riches en fibres, des laitages, des jus d’agrumes trop acides et nos crudites paraissent a eviter.
Pour en finir avec une gastro-enterite virale, il convient absolument eviter que la entourage l’attrape. L’alternative : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le risque de transmission du virus a la entourage. Lavez-vous nos mains au savon pendant bien dix secondes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces d’la cuisine, en salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de a, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes adaptees. Mes germes d’une gastro-enterite se transmettant par la nourriture et via l’eau, ne melangez gui?re vos couverts et ces aliments avec ceux des autres membres en famille.