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Cette categorie de pensees culpabilisatrices gachent la vie.

Cette categorie de pensees culpabilisatrices gachent la vie.

Du votre periode pour bonnes resolutions, sa check list pourra vous aider pour ne pas leurs oublier. Qu’est-ce qu’une check-list? a la base c’est sa senior sizzle liste pour man?uvres que doit successivement effectuer l’equipage tout d’un avion au cours d’un decollage ou pour l’atterrissage, et c’est surtout de liste pour chose a Realiser .

Du cette periode pour bonnes resolutions, Notre check list est en mesure de vous aider pour ne pas des oublier. Qu’est-ce qu’une check-list?A votre base c’est sa liste pour man?uvres que doit successivement effectuer l’equipage d’un avion lors de ce decollage ou pour l’atterrissage, Neanmoins, c’est surtout une liste de chose pour Realiser et quelques taches que l’on aimerait executer et que l’on risque d’oublier. Parcourez De quelle faire une to do list ou une it list, apprenez a organiser tous vos reves, tous vos envies , ainsi, tout juste ce vie.

Ma check list

A quoi sert ma check list

1 liste de course concernant le supermarche reste une check-list, votre liste des ingredients necessaires pour de recette alors, Pourtant sa to do list, ma check list ou Notre it list, A correctement toutes les utilisations.

Notre memoire n’est pas forcement exacte, nos souvenirs paraissent souvent flous , ainsi, quand on travaille, si on a des enfants, quand on reste deborde , et donc Lorsque l’on an encore outre choses pour se rappeler, Afin de nous venir du aide, Cela reste bon de faire Plusieurs listes , ainsi, si possible Plusieurs listes que l’on ne laissera gu au sein d’ mon coin, avec 1 pile pour papiers.

Nous etes-vous deja reveille de haute nuit en pensant zut, j’ai oublie nos vaccins Plusieurs bambins . » ?

Il n’y a nullement que vos vaccins, il peut s’agir bien sur d’autres oublis, on peut avoir oublie d’appeler le plombier, d’envoyer Le papier pour Notre boulangerie ou de perdre au pressing payer de la jupe.

Cependant Cela aurait ete quand simple s’en liberer du notant rdv, vaccins et autres taches sur une check list ou to-do list.

Plus qu’un simple pense-bete, de check liste sert a

– ne pas grand chose oublier

– ne pas etre en retard pour votre rdv ou ne pas depasser un delai

– diviser de la tache complexe ou penible a Realiser du diverses petites

– eviter de se sentir depasse avec l’apparente difficulte d’une tache

– effectuer cette tache au sein d’ mon ordre particulier

– separer ce qui reste urgent pour et cela est sans importances

– eviter de i  chaque fois remettre a dimanche les taches importantes

Des check lists?

Il y a l’ensemble de sortes de check lists

Liste des taches menageres

On va pouvoir lister leurs taches a faire Un jour-meme ou Avec la semaine ou aussi au temps.

A nous de cocher sur votre liste l’une apres l’autre les taches executees.

Cette liste etablie une fois Afin de toute on saura J’ai reutiliser.

Listes Afin de un dossier

Le pourra etre de liste de papiers pour reunir pour mon dossier

Liste pour papiers necessaires Afin de Le pret

Liste papiers necessaires pour votre divorce

Liste de papiers utile concernant etablir Le passeport

Listes de trucs

Cela peut s’agir d’une

-liste de courses du super marche

-liste pour cadeaux pour Realiser pour les fetes

-liste de vetements a ne pas oublier Afin de partir en camping, a Notre mer ou au sport d’hiver

Liste d’organisation

(Afin de ne que dalle oublier lors tout d’un evenement)

– check list concernant mon mariage original

– check list Afin de 1 gouter d’enfant

– check list concernant une soiree

– check list avant un demenagement

De it list d’idees

-Une it list de chose a Realiser avant 40 ans, 50 piges ou meme Prealablement de mourir

-une it list pour Le que l’on hait ou pour votre que l’on aime

– de la it list pour conseils concernant maigrir ou pour ne plus se mettre de colere

– une it list qui va vous permettre de reflechir a ce bilan de l’annee passee (amis gagnes, amis perdus, taf, reussite des enfants)

De quelle maniere Realiser de la check liste

Peut-etre qu’au debut vous trouverez Ca un peu Complique, mais apres ce qui ira tout seul, c’est franchement 1 question de discipline.

Matin ou jour week-end, pour chaque fois que nous avez un moment, pour vos moments perdus, entre deux rendez-vous, en transports ou une salle d’attente, notez via de fiche ou 1 papier que nous mettrez au sein de ce sac ou votre poche, du vrac et au fur et pour mesure, bien cela vous doit venir, sans faire de tri entre cela reste important cela qui ne l’est Manque.

Au moment vous allez avoir tout note, la dressez votre liste via ordre d’importance.

Mais surtout n’ecrivez jamais concernant votre liste epouser le prince bel.

Cela ne s’agit aucun rever Toutefois de tenir quelques objectifs possibles.

Dresser la liste

Reecrivez votre liste dans une feuille avec ordre pour vos priorites soit de premier nos taches les plus difficiles pour executer soit celles qui nous vont prendre le minimum pour moment, soit leurs plus importantes Afin de vous.

C’est pour nous d’observer Le que vous aimez mieux Realiser de premier.

Soyez realiste du dressant la check list

Evitez d’etablir de la liste de choses pour Realiser via 20 pages de la c’est bien assez !

Prenez egalement de profit votre moment disponible.

Si vous partez tot Votre matin et rentrez tard Votre jour week-end n’inscrivez gu sur la liste un programme de taches menageres pourquoi pas qui vous prendrait des heures.

Devant chaque chose a Realiser, notez moyen qu’il nous faudra concernant sa concevoir.

Ayez toujours de tronche que J’ai liste sert a passer pour l’action !

Gardez toutes vos to do list

Rangez ces listes Avec votre classeur.

A chaque fois qu’il faudra nous rendre chez l’epicier ou dans de grosse surface, D Que vous partirez en vacances ou que nous organiserez votre gouter, nous n’aurez qu’a bouger la liste , et Notre suivre point avec point, sans stress, quitte pour l’ameliorer ou a l’actualiser.

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